おすすめ！ 老後に残す大切な「筋肉」のために！懸垂マシーン買ってみた。
筋トレマシンを購入してみての体験談。自宅に設置した場合の大きさ、活用度合い、成果を赤裸々に話します。腕立て伏せやスクワットは自重トレーニング出来ますが、背筋鍛えるためには懸垂！と思い立って購入したのがキッカケです。個人の感想強めですが、参考にしてください。
2021-02
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